Servizi
Tutto ciò che serve per raggiungere i tuoi obiettivi, in tre passi.
Valutazione gratuita
Il primo incontro è una valutazione muscolo-scheletrica e ponderale gratuita, per capire insieme da dove partire.
Percorso su misura
Costruiamo il programma più adatto a te, combinando i servizi e i professionisti di cui hai davvero bisogno.
Risultati monitorati
Ti seguiamo passo dopo passo, misurando i progressi e adattando il percorso nel tempo.
Allenamento, Pilates, nutrizione e trattamenti: professionisti diversi che lavorano insieme sul tuo obiettivo, in uno studio boutique attrezzato e accogliente.
Allenamento personalizzato
Programmi 1-to-1 costruiti sui tuoi obiettivi, con un personal trainer sempre al tuo fianco.
Programmi 1-to-1 costruiti sui tuoi obiettivi, con un personal trainer sempre al tuo fianco.
- Sessioni individuali 1-to-1
- Forza, tonificazione e postura
- Programma aggiornato nel tempo
Pilates Reformer
Lezioni sul Reformer con movimenti controllati e a basso impatto.
Lezioni sul Reformer con movimenti controllati e a basso impatto.
- Core, postura e mobilità
- Muscoli tonici senza appesantire
- Adatto a ogni livello
Nutrizione
Percorsi nutrizionali personalizzati per cambiare abitudini in modo duraturo.
Percorsi nutrizionali personalizzati per cambiare abitudini in modo duraturo.
- Nutrizionista e dietista clinico
- Educazione alimentare
- Perdita di peso e performance
Osteopata
Trattamenti per le problematiche muscolo-scheletriche di adulti, sportivi e bambini.
Trattamenti per le problematiche muscolo-scheletriche di adulti, sportivi e bambini.
- Dolori alla colonna e agli arti
- Tensioni e disturbi posturali
- Valutazione dello sviluppo nei più piccoli
Riabilitazione e Chinesiologia
Esercizio mirato per recuperare dopo un infortunio o un intervento.
Esercizio mirato per recuperare dopo un infortunio o un intervento.
- Recupero post-infortunio
- Esercizio terapeutico mirato
- Ritorno all’attività in sicurezza
Benessere e Massaggi
Massaggi e trattamenti per sciogliere le tensioni e favorire il recupero.
Massaggi e trattamenti per sciogliere le tensioni e favorire il recupero.
- Massaggi decontratturanti
- Recupero muscolare
- Relax e benessere